Gyógymasszázs

Infraszauna jótékony hatásai

Zsírégetés

Amikor az infraszauna kifejti jótékony hatását, a test dolgozik, izzadtságot termel, hogy elvezesse a hőt, egyúttal kiválasztja a zsírokat és a káros méreganyagokat is. Így a folyamat alatt a folyadékvesztéssel együtt súlyvesztés is bekövetkezik. Kutatások kimutatták, hogy infraszaunában eltöltve egységnyi időt, szinte ugyanannyi kalóriát veszít az emberi test, mint intenzív sportolás közben. Egy 30 perces infraszaunázás alatt testünk 600-800 kalóriát is veszíthet úgy, hogy még csak mozognunk sem kell érte! (ez 15 km-es futótréningnek felel meg)

Izomgyógyulás

Az infraszauna fénye nem csupán közvetlenül a bőrfelületet éri, hanem behatol a mélyebb rétegekbe, ahol a vér hőmérsékletére is hatással van, serkentve a vérkeringést, ezzel kényszerítve a keletkezett hő elszállítására, következésképpen kitágítja a véredényeket és elősegíti a lágyszövetek és izmok gyógyulását. A megnövekedett véráram elszállítja a szövetek által termelt salakanyagokat, méreganyagokat, valamint friss oxigénhez juttatja a szöveteket, elősegítve felépülésüket. Fontos azt is tudni, hogy az izmok akkor tudják maximálisan ellátni a feladatukat és lesznek megfelelően rugalmasak, amikor az őket körülvevő sejtek kellően felmelegednek.

Immunrendszer erősítése

Az infraszauna az immunrendszert is erősíti, mivel a mélyre hatoló fénysugarak egy mesterséges lázállapotot idéznek elő, ami ellen a test védekezni kényszerül, ennek következtében az immunrendszer sokkal erősebbé válik, felkészül az esetleges és tényleges betegségek ellen. Emellett jelentős mennyiségű méreganyag távozik a szervezetből, ennek következtében immunrendszerünk ellenálló képessége nagymértékben megnő. Említettük már azt is, hogy infraszaunázás közben nő a vérkeringés intenzitása. Ez magára a szervezetre is jótékony hatással van, ugyanis ilyenkor a szív hatékonyabban dolgozik, a szívizmok megerősödnek, ez a későbbiekben a szervezet nagyobb teherbíró-képességével jár.

Méregtelenítés

Edzéseink célja sem főleg az izmok fizikai méretének növelése, hanem a szervezetünk leterhelése, ellenálló képességének növelése, amire az infraszauna egy könnyű és kényelmes megoldást jelenthet. A felgyorsult vérkeringés és az izzadás következtében a szervezet méregtelenítő folyamatai is felgyorsulnak, ezzel segítve a lerakódott káros anyag kiválasztását. A folyamat főleg a különböző méreganyagok (mint higany, nikkel, cink, ólom és a nikotin, alkohol, kénsav, stb.) távozását segíti elő.

Narancsbőr ellen

A szépségszalonokban már bevett szokássá vált, hogy a narancsbőrt infraszaunával kezelik, ugyanis ez segíti a cellulitisz eltávolítását. A cellulit egy géles csomó a bőr alatt, ami megrekedt zsírból és vízből áll. Az infraszauna által keltett izzadtságtermelés ezt könnyen eltávolítja a szervezetünkből. Az infraszauna fénye és hője akár háromszor mélyebbre is hatolhat a bőrréteg alá, mint a különféle normál fény- és hőforrások, ezért ez a módszer a narancsbőr kezelésére a leghatékonyabb. Nemcsak a narancsbőr eltávolításában nyújt segítséget, hanem az egyéb bőresztétikai problémákat is hatékonyan kezeli, elősegíti a bőr megfelelő tápanyagainak felvétel és méreganyagainak kiürítését, növelve ezáltal a bőr ellenálló képességét is. Ebből következően megállapítható, hogy az infraszaunázás elősegíti a tápanyagok felvételét, és gyorsítja a sebek gyógyulását.