Gyógymasszázs
A bennünket érő mindennapi stressz káros hatással lehet az egészségünkre. A szervezet egyensúlyának megbomlása kellemetlen tünetekhez és betegségekhez vezethet. A gyógymasszázs, amellett, hogy enyhíti a panaszokat, serkenti a vérkeringést és az anyagcserét, ellazítja az izmokat, növeli a teljesítményt, továbbá az immunrendszerre is pozitív hatással van. Elsősorban az idegvégződésekre gyakorolt behatás által gátolja az fájdalmas ingerek eljutását az agyba, tehát hasonlóképpen csillapítja a fájdalmat, mint a fájdalomcsillapító tabletták. Továbbá speciális területeken való mechanikus behatás által az agyat fokozott endofrin termelésre készteti, amely szintén fájdalomcsillapítóként hat a szervezetre. A gyógymasszázs nyugtató hatása is közismert, hiszen az izmok ellazítása stressz oldó hatással bír.
A gyógymasszázs szervezetünkre gyakorolt kedvező hatásai
- A gyógymasszázs lazítja a stressz hatására feszültté, görcsössé vált izmokat. Ezek a görcsök gyakran okoznak fájdalmat, megakadályozhatják a pihenést. Ilyen esetben a kezelés célja, hogy az izmok a megfelelő fogások és a súrlódás során keletkezett a hő hatására ellazuljanak, megszűnjenek a görcsök, a feszültség, enyhüljön a fájdalom.
- A gyógymasszázs fokozza a szervezetben a boldogsághormonok az endorfinok termelődését. Alkalmazása serkenti a szerotonin és az endorfin véráramba jutását. Ezek a hormonok fontos szerepet játszanak a depresszió leküzdésében, hangulatunkat kedvezően befolyásolják, emellett fájdalomcsillapító hatásuk is ismert.
- A kezelés fokozza a nyirokrendszer működését, a nyiroksejtek véráramba jutását. A nyirokrendszer elsődleges feladata a szervezetre káros anyagok elszállítása. A fehérvérsejtek közé tartozó nyiroksejtek (limfociták) védik a szervezetet a betegséget okozó baktériumok, vírusok és más idegen anyagok ellen.
- A gyógymasszázs javítja a vérkeringést. A kezelések során keletkező hő hatására az erek fala kitágul, rugalmasabbá válik. Több vér jut az egyes szövetek, szervek sejtjeihez, így azok több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak. Emellett a vér több bomlásterméket, salakanyagot szállít el a szövetekből.
- A masszázs nem csak a testet gyógyítja, hatása megnyugtatja az elmét is. A fájdalom és a stressz az idegrendszerre is káros hatással van, mely depresszióhoz és más mentális betegségekhez vezethet. A rendszeresen alkalmazott gyógymasszázs relaxációs, nyugtató hatása kezeli a stresszt, segíti a pihenést.
A gyógymasszázs nem javasolt
- Láz, heveny reumatikus és egyéb gyulladások (akut szakaszban),
- Friss traumatikus sérülések,
- Visszérbántalmak és mélyvénás trombózis,
- Vérzékenység (Sincumar és Marcumar tabletta szedése esetén),
- Fertőző bőrbetegségek és egyéb fertőző betegségek,
- Rosszindulatú daganat (előrehaladott daganatos betegség),
- Alkohol- és drogfogyasztás esetén, valamint
- Menstruáció első két napján (kivéve, ha fájdalmas) és a
- Terhesség első három hónapjában.